Bij het beperken van risico's is het belangrijk dat je precies weet wat je neemt en hoeveel je neemt. Laat daarom je drugs testen. Lees hier meer over hoe het testen van drugs werkt en waar je drugs kunt laten testen.

Gebruikers van 3-MMC hebben de volgende doseringen benoemd. Er is uitgegaan van pure stoffen (bijvoorbeeld poeder van maximale sterkte).

Doseren bij slikken:

• 25 – 75 mg is een lichte dosis.
• 75 – 150 mg is de gebruikelijke dosis
• 150+ mg is een zeer sterke dosis en wordt voor onervaren gebruikers afgeraden.

Doseren bij snuiven:

•  15 – 25 mg is een lichte dosis.
•  25 – 75 mg is een gemiddelde dosis.
•  75+ mg is een zeer sterke dosis en wordt voor onervaren gebruikers afgeraden.

Let op: snuiven kan zeer pijnlijk zijn en je neusslijmvlies beschadigen. Mensen die 3-MMC snuiven lijken wel meer last te hebben van craving (heftige trek) dan mensen die het slikken.