Hoe vaker je 4-MMC gebruikt en hoe hoger de dosis, hoe groter de kans op gezondheidsrisico’s. Ook je persoonlijke aanleg speelt een rol in de mate van risico.

Korte termijnrisico's

• Sterk verhoogde hartslag
• Druk op de borst
• Kortademigheid
• Duizeligheid of flauwvallen
• Bewustzijnsverlies
• Heftige opwindingstoestand of agitatie
• Hoge bloeddruk
• Toevallen
• Blauwe plekken op ledematen
• Slecht of wazig zien
• Overmatig zweten
• Ernstige vermoeidheid en uitputting

Lange termijnrisico's

Omdat 4-MMC een relatief nieuwe drug is, is er weinig onderzoek gedaan naar de langetermijneffecten. Onderzoekers vermoeden dat de risico's vergelijkbaar zijn met die  van XTC en speed, zoals:

• Neusschade bij snuiven
• Uitputting en gewichtsverlies
• Schade aan hart en bloedvaten
• Psychische klachten zoals angst, depressie en psychoses
• Verslaving:
  • Net als andere cathinonen (zoals 3-MMC) is 4-MMC verslavend. Het beloningssysteem in de hersenen wordt overprikkeld door dopamine. Deze extra dopamine wordt snel afgebroken, wat leidt tot een sterke drang om meer te gebruiken, ook wel craving genoemd. Cravings zijn sterker bij snuiven dan bij slikken van 4-MMC.