Het gebruik van NPS brengt altijd risico’s met zich mee. Wil je geen risico lopen? Gebruik dan niet. Als je toch besluit te gebruiken, kunnen de volgende tips helpen om de risico’s te verminderen:

Voorbereiding

• Laat je NPS testen bij een testservice om te weten wat je gebruikt.
• Gebruik alleen als je je fysiek en mentaal goed voelt.
• Zorg dat je voldoende hebt gerust, gegeten en gedronken.
• Gebruik niet als je:
  • Een ziek bent of medicijnen gebruikt.
  • Zwanger bent of borstvoeding geeft.

Tijdens gebruik

• Houd de dosis zo laag mogelijk.
• Gebruik NPS maximaal eens per 2 tot 3 maanden.
• Combineer niet met alcohol of andere drugs.
• Zorg dat je regelmatig rust neemt.
• Koel je lichaam af als dat nodig is. Draag geen hoofddeksel of te warme kleding.
• Drink ieder uur een glas water of frisdrank en eet iets zouts (zoals chips of soep) om vocht en zoutverlies aan te vullen.
• Wees voorzichtig, want onder invloed voel je minder snel pijn.
• Neem niet deel aan het verkeer.

Na gebruik

• Zorg voor voldoende herstel door goed te eten, rusten en slapen.
• Neem voldoende antioxidanten via voeding, zoals vitamine C uit fruit of vruchtensap, om schade door gifstoffen te beperken.

---

Eerste hulp bij problemen

Als je je niet goed voelt, zoek direct hulp bij de EHBO. Let ook op elkaar en neem de volgende stappen als iemand hulp nodig heeft:

1. Algemene problemen

   • Bij ziekte of angst: zorg voor rust, koelte, zoet drinken en iets zouts te eten.
   • Bij oververhitting:
     • Rood en warm: zoek een koele plek en besproei de persoon met water.
     • Bleek en zeer warm: bel direct 112, verwijder overtollige kleding en besproei met water.
        

2. Bewusteloosheid

   • Bel direct 112.
   • Leg de persoon op zijn zij om verstikking door braaksel of de tong te voorkomen.
     ​​​​​​​

3. Hartproblemen of pijn op de borst

   • Bel direct 112.
   • Waarschuw een arts of de EHBO als je twijfelt over de situatie.

Belangrijk:

Je kunt medische hulp inschakelen zonder justitiële gevolgen voor de gebruiker. Wacht niet met hulp zoeken bij ernstige klachten.