Misselijkheid is een veelvoorkomende bijwerking van MDMA (XTC). Het gevoel van misselijkheid komt vaak op als de pil begint in te werken, en sommigen moeten zelfs overgeven. Bij de meeste mensen verdwijnt het daarna, maar soms blijft het langer of komt het later terug.

Waarom misselijk van XTC?

Niet iedereen krijgt misselijkheid van XTC, waarschijnlijk door persoonlijke gevoeligheid. Mogelijke oorzaken zijn:

• Effect op hersenen: MDMA kan het braakcentrum in de hersenstam stimuleren via serotonine- en dopaminereceptoren.
• Effect op maag en darmen: MDMA kan serotonine-receptoren in het maag-darmstelsel prikkelen, wat misselijkheid veroorzaakt.
• Evenwichtsstoornissen: De invloed van MDMA op je evenwicht en oogbewegingen kan een rol spelen.
• Pilinhoud: Onzuiverheden in de pil kunnen je maag irriteren.
• Maaggezondheid: Maagproblemen zoals gastritis, zuur of zweren maken je gevoeliger.
• Laag natriumgehalte: XTC kan leiden tot hyponatriëmie, vooral als je te veel water drinkt, wat misselijkheid verergert.
• Leverproblemen: MDMA kan de lever belasten; lichte ontstekingen of storingen kunnen misselijkheid veroorzaken.
• Psychische oorzaken: Angst of een herinnering aan eerdere misselijkheid kan het gevoel oproepen.
• Andere factoren: Veel roken of drinken van alcohol kan ook misselijkheid geven, los van de XTC.

Wat maakt het erger?

• Een hoge dosis MDMA verhoogt de kans op misselijkheid.
• Gebruiken op een volle of juist lege maag.
• Veel roken voor of tijdens gebruik.

Tips om misselijkheid te verminderen

• Voorbereiding: Zorg dat je uitgerust bent en eet gezond in de dagen voor gebruik. Eet 2-3 uur voor inname een lichte maaltijd.
• Doseer verstandig: Gebruik niet meer dan 1-1,5 mg MDMA per kilo lichaamsgewicht. Test je pil vooraf om te weten hoeveel erin zit.
• Ontspan je: Als je merkt dat je misselijkheid door angst of herinnering komt, kun je proberen een keer geen XTC te gebruiken op een feest om dit patroon te doorbreken.
• Medicatie: Een middel tegen misselijkheid, zoals domperidon, of een zuurremmer, zoals omeprazol, kan helpen. Overleg dit met je huisarts.
• Vermijd triggers: Beperk alcohol en roken voor en tijdens het gebruik.

Als je regelmatig last hebt, kan het ook nuttig zijn om je maaggezondheid te laten checken bij een arts.

Heb je een tip die voor jou werkte? Laat het ons weten!